最近眼睛发酸疼 可能是看电脑时间长&nbs
保密 | 0个月 2011-03-24 07:53:20
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健康咨询描述： 最近眼睛发酸疼 可能是看电脑时间长 了 有什么有效地缓解方法吗 不吃药的 最好也不眼药水的
想得到怎样的帮助：谢谢 有效的办法
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医生回复区
2011-03-24 07:57:04 我要投诉
病情分析：
考虑还是疲劳导致的,可以用些缓解视疲劳的眼药水,或做做眼保健操来缓解.
指导意见：
1·保持良好的工作姿势；2·保持适当的工作距离；3·创造并保持良好的工作条；4·如果出现眼睛干涩,发红,有灼烧的感觉可以就医；5·要多吃新鲜的蔬菜 水果 牛奶 等营养价值高的物质；6·要保持皮肤清洁；7·上完电脑 一定要洗手 会对眼睛有伤害！
2011-03-24 07:58:41 我要投诉
病情分析：
您好，您的情况主要是由于长时间在电脑前用眼过度引起的。
指导意见：
由于长时间工作状态，使眼肌处于疲劳状态，而引起的眼睛酸痛。建议您可以寻找空隙放松自己，把眼睛向远处看一会儿，在向近处看一会儿，以调解眼肌，可以有效缓解视疲劳。
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