健康咨询描述:
宫寒,如果宫寒,该怎么办。
如何调理
想得到怎样的帮助:宫寒,如果宫寒,该怎么办。
如何调理
建议用艾妇暖宫丸.桂附地黄丸.调节好饮食.饮食忌生冷.注意保暖.尤其是经期.
这种情况建议服用艾附暖宫丸和鹿胎膏来调理。平时注意运动锻炼来增强体质,饮食忌生冷等。
病情分析:
由于先天体质、过食生冷食物、受凉等原因都有可能引起宫寒。
指导意见:
确定是宫寒的话,饮食上多吃点温补的食物,比如羊肉、鸭肉、板栗、糯米、薏米、桂圆、大枣等。坚持锻炼身体,以出汗为佳。每晚坚持用热水泡脚。平时要注意足部和腰腹部的保暖。可以用艾灸的方法灸小肚子、足三里、三阴交。自我调理一段时间,如果没改善的话,最好到中医妇科用中药辅助调理一段时间。
以上是对“宫寒,如果宫寒,该怎么办。如何调理宫寒,如果宫寒,该怎么办。如何调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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