老年便秘怎么办？

      病情分析：
      老年性便秘的原因与老人的肠道功能下降，运动减少，饮食结构不合理有关。老年人由于年龄比较大，往往不喜欢出门运动锻炼身体了，同时由于年龄的增长也会出现肠道功能的下降，饮食上由于吃的食物含有的膳食纤维比较少，所以会形成便秘。
      指导意见：
      建议您老人一是适当增加活动的强度，最好能有人陪伴活动。二是改变饮食结构，多吃含有大量膳食纤维的蔬菜、水果和粮食等，比如芹菜、地瓜、香蕉、苹果、紫菜等。三是适当的增加饮水的量。平时也可以多做些粥类的食物给老人用，这样经过调理，慢慢就会有些改善的。另外对于水果类的，可以用热水加热食用，防止老人因为太凉出现腹痛的情况。
      

      你好！你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
      

      患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
      
      
      以上是对“老年便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！