我的头发很油很多头皮屑怎么办有什么好

      病情分析：
      你好你的这种情况考虑是脂溢性皮炎的情况的，
      指导意见：
      建议用酮康唑洗头发这有很好的抗真菌和去除油腻的作用，另外不要吃辛辣食物
      

      病情分析：
      你好，头皮屑多，头发油除了平时选用洗发水要注意时，还和体内脾虚有湿邪有关
      指导意见：
      建议选用些去屑效果好的洗发水，如海飞丝等。另外，可用参苓白术散健脾祛湿。湿邪为阴寒之邪，易伤阳气，故要避免吃寒性的食物和药物，如生冷瓜果蔬菜、冰冻饮料、雪糕、凉茶等，以免伤及脾胃阳气。此外，油腻食物也要少吃，以免阻碍脾胃运化。可以适当饮茶，或用白茅根、车前草煮水喝，有利水渗湿的功效。用砂仁、佛手、木香炖瘦肉，或用扁豆、赤小豆、薏米、莲子、白豆蔻、茯苓、白术等煲汤，健脾利湿的效果也不错