月里吃什么好?

保密 | 0个月 2007-07-12 15:56:02 2人回复来自

健康咨询描述：我听许多人告诉我说月里不能吃公鸡只能吃母鸡,但我在书上看到又说吃母鸡会影响泌乳,吃公鸡能起到催乳的作用,所以主张月里吃公鸡.请问月里到底吃公鸡好还是母鸡好?

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月子里要吃公鸡，有助于下奶。民间里有月子里吃老母鸡下奶的说法，这是错误的，老母鸡雌激素水平含量较高，会抑制产妇的孕雌素水平，因而抑制乳汁分泌。当然用老母鸡炖汤可以帮助产妇恢复元气。所以，在月子的头15天不要吃母鸡，等到母乳正常了，就可以少量吃些老母鸡，以后逐渐增加。

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