腰酸背痛怎么办？

      病情分析：
      你说的情况导致的病因主要是考虑存在腰肌劳损的问题引起的目前的症状
      指导意见：
      对于这样的问题可以选择积极的按摩和热敷治疗观察看看较好，再就是需要注意减少体力劳动的时间，必要时可以选择适当的服用壮腰健身丸或者是氯唑沙宗片治疗的
      

      病情分析：
           您好，这个情况的话可能是由于劳累导致的肌肉的劳损的，
      指导意见：
          一般休息的话会好些的，还有就是您可以热敷，适当的按摩的话会好的快些的，多休息的，不要长时间的站立或者走路的，如果一段时间不好的话还需要检查看是否为筋膜炎导致的，
      
      以上是对“腰酸背痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！