健康咨询描述: 吃什么东西不会便秘。我从小到大都这样,怎么办,...
想得到怎样的帮助:吃什么东西不会便秘。我从小到大都这样,怎么办
病情分析:
你好,便秘是因为体内积热导致大便津液减少不能正常的排泄,形成了习惯性的便秘
指导意见:
建议你吃麻子仁丸泄热通便治疗,要多吃蔬菜水果,多喝水,定时的排便形成一个排便的条件反射
这便秘可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60 克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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