腰间盘凸出怎么才能治好？

      病情分析：
      你好，如果说是腰椎间盘突出的话，那么只能是缓解的，要完全治愈是不太可能的，尤其是年纪比较大的人，因为它的原因就是因为你腰椎的纤维环老化，然后腰部老用力，这样就会压迫椎间盘的椎核突出了
      指导意见：
      建议的话就是说如果要做保守治疗，那么主要就是做牵引，烤电，按摩，中医中药等治疗的，平时的话应该注意尽量避免腰部用力，运动的话应该多游泳的，其他就没有什么了
      

      病情分析：
      腰椎盘突出是腰椎退行性改变，有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等引起的，多见于中老年人。
      指导意见：
      保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。如果你压迫症状引起疼痛明显得考虑用手术治疗，这样才有根治的机会。祝早日康复！
      

      病情分析：
      你的症状很典型，是坐骨神经表现，和你的长期座姿关系很大，一般可以先考虑物理治疗
      指导意见：
      物理治疗可以选择按摩牵引等等办法，如果效果还是不好可以考虑手术的可能，一般是彻底的治愈
      
      
      以上是对“腰间盘凸出怎么才能治好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

       急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛 平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构 。腰间盘突出的治疗，你的情况可以考虑是服用中草药。建议服用中草药来治疗。独活 党参 川断  菟丝子 桂枝 仙茅 仙灵脾 狗脊 ,寄生 鸡血藤 黄芪 杜仲 巴戟天 怀牛膝 ,白芍  甘草  水煎服.效果很好.也可以考虑手术。