白果是好东西,听说不能吃多,究竟怎么吃
健康咨询描述： 白果是好东西，听说不能吃多，究竟怎么吃？有什么疗效？
想得到怎样的帮助：究竟怎么吃？有什么疗效？
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病情分析：
白果营养丰富，具有良好的保健功能，有润肺平喘、行血利尿等功效。
指导意见：
在吃法上，可以用炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、熘等多种方法，可制成各种色香味俱全的菜点。果仁含有白果二酚等有毒成分，可刺激胃肠黏膜，从而导致神经性中毒，因此若生食或食用加热不透的白果达到一定量时，可能发生急性中毒。因此，白果不宜多吃，一次最多吃六七粒，不能超过十粒，以防止中毒。
此外，小孩子应尽量少食白果，更不要长期食用，5岁以下的幼儿则应禁吃白果。 有问题再联系， 祝好。
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病情分析：
您好！白果在中医里是一种补药，可以治疗由于虚证引起的咳嗽，结核、尿频、遗精等等症状。可以把它炒得有点发黄之后吃。
指导意见：
但是白果也有一些毒性，每天吃不应当超过六七个，吃多了会有头昏脑胀，烦躁，吃不下饭和排尿困难等症状，
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