什么食物可以降血脂
健康咨询描述： 血脂高可以食用什么食物
曾经的治疗情况和效果： 没治疗
想得到怎样的帮助：吃什么食物最好
化验、检查结果（请在下方创建病历）:结果忘记
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病情分析：
咨询血脂高吃什么食物比较好
指导意见：
你好，宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等；宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等；多食含钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。
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病情分析：
血脂过高易引起动脉粥样硬化、高血压及心脑血管疾病等，
指导意见：
主食应以谷类为主，粗细搭配，豆制品 包括豆浆、豆腐、豆芽等。大蒜.黑木耳.洋葱.山楂.牛乳.芹菜.黑木耳.应配合药物治疗.
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可以吃芹菜，建议服药治疗,常用的药物有贝特类药物,并且配合低盐低脂清淡饮食,戒烟酒,适当的身体锻炼,良好的生活习惯和减肥来逐渐纠正,1-3个月复查血脂检查.病情变化及时就诊
以上是对“什么食物可以降血脂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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