手脚冰冷吃点什么好？？？

      你好，手脚冰冷考虑是阳虚的原因，平时要注意保暖，特别是腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。晚上睡觉前，一定记得泡脚，脚热了更容易入睡。饮食方面，应多吃一些性属温热的食品，如牛肉、羊肉、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圆等，以提高机体耐寒力。也可找中医调理看看。
      

      你好，这个情况考虑肾阳虚，阳气不足，可以看看中医，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
      

      怀疑你属于中医阳气虚弱的表现，建议你找中医给辩证一下，可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的。
      
      以上是对“手脚冰冷吃点什么好？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      出现手脚冰凉的症状。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。
       
      

      病情分析：
      您好，手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起
      指导意见：
        要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮，可以多吃羊肉，羊肉性温发暖。吃点红枣炖红豆汤．或者炖点银耳莲子汤．