怕冷，手脚怕冷

      出现手脚冰凉的症状。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。
      
      

      你好，这个情况考虑肾阳虚，阳气不足，可以看看中医，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
      

      病情分析：
      您的情况很可能是肾阳虚引起的气机阻滞，血行不畅，最好是去看下中医。
      指导意见：
      如果想自己调理的话，可以用点玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。平时要注意日常生活的饮食，适量运动，规律作息。另外，经常热水泡脚对您的情况也是很有帮助的。
      
      以上是对“怕冷，手脚怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！