肾不好，有的时候会腰疼，那种空虚的疼无求养肾好方法如食疗等

      病情分析：
      你好！动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
        海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
        虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
        芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
      指导意见：
      茶疗是现在大多数人的使用方法，所谓吃药不如茶疗，茶疗不不仅具备药的疗效，同时具务茶品的温和
      茶疗取药物之性，饮茶之味，两者配合，相辅相成，起到茶借药力，药助茶功的相同作用，收到解渴与保健调养的又重效应。
      茶疗是目前最为流行的一种滋阴补肾的方法，主要是因主茶疗安全有效，且无副作用，所有很快成为了目前的主流的补滋阴补肾的方法，更多信息点击参考资料。