看电脑久了眼睛感到不适怎么办？

      不要担心，平时要注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。 有时间坚持做眼睛保健操。

      般于用眼过度或者长期对着电脑工作,针对这种情况食疗很重要,多吃胡萝卜,豆类,红枣.奶类动物的肝脏瘦肉,可以适当补点维生素A,C,E.可以吃点中药杞菊地黄丸.
      以上是对“看电脑久了眼睛感到不适怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不疲劳用眼，另外我建议你补充维生素A ，然后可以使用滴眼液

      病情分析：
      眼睛不舒服是向你提出警告了
      指导意见：
      看电脑一段时间后要休息眼睛，做做眼保健操，看看远处。看绿色的植物。让眼睛得到休息

      病情分析：
      这是由于疲劳导致的，要适当的放松
      指导意见：
      建议你可以买一些缓解视力疲劳的眼药水，平时对着电脑工作两个小时就远眺五分钟，这样应该可以有缓解 

      病情分析：
      长时间用电脑会产生眼疾，眼睛看东西总是很累，特别是看亮的东西。
      指导意见：
      建议在工作1至2个小时后，应活动一下全身，做眼保健操，只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。
      以上是对“看电脑久了眼睛感到不适怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！