高血压病人日常注意事项？

      病情分析：
      你好，随着人们生活水平的提高，高血压病已经成为危害现代人健康的慢性疾病之一。
      指导意见：
      高血压病人平时饮食要清淡，低盐、低脂饮食，戒烟戒酒，规律作息，适当运动。避免情绪波动，规律服用降压药物，经常监测血压变化。
      

      病情分析：
      高血压引起的原因十分复杂，影响血原因的因素也很多
      指导意见：
      1.要到条件好的正规医院心血管内科去仔细检查分析，由专科医生根据检查的情况拟定恰当的治疗方案，并定期复查调整治疗方案
      2.生活上一定要遵守医生的医嘱，不能吃的一定要注意
      3.运动和锻炼是很有必要的，保持乐观心态，要有一个医生制定的合理食谱。
      
      以上是对“高血压病人日常注意事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动 。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比 山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。