脸上长痘痘。。。救命啊！

      3.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅.

      常用热水洗患部,使皮脂减少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.内用药：一,维生素：维生素B2,维生素B6,复合维生素B制剂,维生素E有一定疗效.二 ,维甲酸类：维胺脂25mg,一日三次.三,抗生素：可选用美满霉素（米诺环素）,阿奇 霉素等.中医治则：清肺热,祛肺风主,如清肺枇杷饮 

      患了痤疮（青春痘）,应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,肤乐乳膏,恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴,碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助
      以上是对“脸上长痘痘。。。救命啊！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂 洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。注意饮食,多吃 蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐 射的环境。

      病情分析：
      您好，青春期的痤疮是比较常见的正常生理现象，可以通过饮食调理、皮肤护理来改善。而过了青春期仍有频繁的痤疮生长，就需要适当药物治疗调理内分泌失衡了。
      指导意见：
      建议饮食上清淡，常吃富含维生素的蔬菜、水果以及五谷杂粮，少吃油炸食品、肥肉、辛辣刺激性食物。作息规律、避免熬夜、饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡。经常运动锻炼、出出汗也能减少痤疮的生长。温水洗面，可以用深层清洁型的洁面乳，不要挤压痘痘以免形成脓包、留疤。可以外用芦荟胶促进痘痘的愈合。