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运动后半个小时可以吃水果么会胖么

保密 | 0个月 2011-03-25 21:34:43 2人回复来自大庆市

健康咨询描述：运动后半个小时可以吃水果么会胖么

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石燕燕 锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长消化道出血，胃十二指肠溃疡，重症胰腺炎，炎症性帮助网友：3270

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2011-03-25 21:37:21

      病情分析：
      您好这个肥胖不是运动后吃水果会不会的问题而是摄入量和消耗量对比的一个问题运动多消耗多吃得少
      指导意见：
      就不会胖，反之运动少吃得多那就会胖的，这就是有食入和消耗的对比现像可以吃的少吃就不会胖了。

李玉萍凉州区中西医结合医院医师擅长: 消化不良，慢性阻塞性肺疾病，糖尿病，血管炎帮助网友：5427称赞：3

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2011-03-25 21:36:48 我要投诉

      病情分析：
      您好，这个主要是看您吃多少了，一般是没有问题的
      指导意见：
      主要是自己要休息过来，要是自己还是很气喘吁吁的话建议是不要吃，要是晨练的话，在体育锻炼前最好是吃个香蕉