我的皮肤看起来还可以但就是出油很严重啊,额头和鼻子上过不了多久就会很油

      可以口服维生素B6，丹参酮胶囊。平时可以用硫磺皂洗洗（洗后可能皮肤会比较干，需要保湿，可以几天洗一次）。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜水果，多喝水。要多注意休息，不要过度熬夜劳累。要情绪放松，不要过度紧张焦虑。
      

      病情分析：
      你的情况属于油性皮肤，皮脂腺分泌油脂比较旺盛，这个主要还是通过注意面部卫生和饮食、生活习惯调节为主
      指导意见：
      平时的饮食上多注意，油腻、辛辣类的食物少吃，避免刺激皮脂腺分泌旺盛，多吃富含维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜类、水果类，注意避免熬夜、休息不足等，这些都会影响到皮脂腺的分泌。