很晕经常眼睛黑就是蹲久了起来就晕黑曾经和效果:没去治疗想得到
健康咨询描述： 很晕 经常眼睛黑 就是 蹲久了起来就晕 黑
曾经的治疗情况和效果： 没去治疗
想得到怎样的帮助：帮我找下原因呢
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病情分析：
您好，您蹲久了再站起来就会感到头晕，眼睛发黑，这种情况可考虑是低血压引起的，常在体位改变时出现。
指导意见：
建议您可以去量一下血压看看，饮食上注意营养均衡，多吃点富含蛋白质的食物，如鸡蛋，豆制品，瘦肉等，多吃点甜食补充机体能量，此外，黄芪，大枣，山药，阿胶等可以益气补血健脾，也可以多吃些,平时要适度运动，保持充足睡眠，蹲久了再起来时动作要慢~
病情分析：
你说的情况应该是低血压和贫血的表现，你今年才14岁，正是长身体的时候，如果学习紧张活动量太小营养又跟不上肯定就容易出现很晕 经常眼睛黑 就是 蹲久了起来就晕 黑这种表现。
指导意见：
要想解决很晕 经常眼睛黑 就是 蹲久了起来就晕 黑这种情况，我建议你平时多跑跑步，每天早上口服一杯甜牛奶每天最少吃一斤半主食，慢慢就好了，祝你健康成长。
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