健康咨询描述: 我的眼袋很严重,用什么化妆品都没用。想做个去眼袋手术,但是不知道效果好不好啊?能保持多长时间啊?
想得到怎样的帮助:希望得到医生的帮助
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用 。保证休息时间和质量。
从你的描述来看,如果你手术以后平时注意休息,保持心情愉快,多喝水,多吃新鲜的瓜果蔬菜和优质蛋白,比如苹果,青菜,牛奶等,平时多参加户外的有氧运动,比如跑步,打球等,一般情况就可以预防眼袋的再次出现,但是随着年龄增大,皮肤松弛,也会出现,但一般要到,年龄,在40岁以后才会有明显的眼袋。
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