针灸减肥有副作用吗？
健康咨询描述： 我有个朋友想减肥，请问针灸减肥有副作用吗？
想得到怎样的帮助：针灸减肥有副作用吗？为什么？
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医生回复区
病情分析：
您好，针灸减肥是没有什么副作用的，但是你得扎针哪，是有痛苦的，其实没必要针灸，它也是通过刺激穴位，控制饮食而减肥，如果想减肥不要过于节食，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功！
指导意见：
1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）。2、每天保证八小时的睡眠（内分泌调整好）。3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜（晚饭占比重很高）。4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡（运动协调身体）。5、如果条件允许 坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果（美白效果），如果做到以上几点，很快就会有效果的。
病情分析：
简单地来说针炙的作用主要是加强血液循环,促进新陈代谢,有的还有抑制人的食欲,没有什么副作用，唯一的副作用是不针炙了以后又恢复以前的饮食的话还是得胖回去的，针灸还会留下针眼，要好久才能下去。
指导意见：
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。平时多做运动，多喝水，坚持跳绳可以帮助你减掉小肚腩。平时不要搭乘电梯改走楼梯，可以多消耗许多热量，而且大腿和臀部的肌肉也可以得到锻炼。
病情分析：
利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。
指导意见：
一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入；
另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。
以上是对“针灸减肥有副作用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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