如何调理气血

      病情分析：
      您好，如果气血不足，血虚萎黄，这个可以用药物和食疗的方法来综合调理下的，对于内分泌失调或是月经不调，跟气血亏虚也有关联的。
      指导意见：
      这种情况下建议去药店买两盒阿胶（最好是山东东阿集团的），再配三味中药，黄芪，党参，白术（各15克，一小块阿胶的量），取一小块阿胶隔水蒸化后，将上述三味中药煎水，兑入阿胶中，分三次一天喝完，连用一到两盒，可以达到气血双补之功效的，平时可以多吃点含铁质高的食物如猪血，猪肝，菠菜，干红枣等，也可以纠正贫血的状况的。
      不知我的回答能否帮到您，祝您健康幸福！
      

      这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.