是否需要动手术以及相关问题？

健康咨询描述： 医院B超检查结果如下超声描述:子宫轮廓清楚前位。子宫体长径:43mm，宫颈长径:31mm，宫前后径:32mm，横径:37mm。宫肌回声欠均匀，内膜厚约9mm，CDFI:子宫区未见明显异常血流信号。右卵巢大小约45mmx30mmx41mm,内见大于12个暗液区，最大直径约8mm;左附件区内建混合回声团约62mmx37mmx34mm，部分边界欠清，其内以高回声为主，内见不规则暗液区及短条状光带，一侧间卵巢样组织，彩超下混合回声团周边建短条状血流信号，其内未见明显血流信号。超声提示:子宫大小正常；左附件区混合回声包块性质待查；考虑卵巢畸胎瘤声像；右卵巢多囊样改变。以上为检查结果。单身未婚。想问的问题有:1.严重么？需要动手术么？如需要动手术的话，手术恢复一般大约要多上时间？手术后还能运动么？2.如不需做手术的话，平日生活有什么需要注意的么？运动慢跑（速度约7KM/H）或者跳绳这样的能做么？

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