男人最快的减肥方法?

保密 | 0个月悬赏30个健康币 2011-03-27 08:22:11 2人回复来自

健康咨询描述：我太胖了1.75米体重180斤

想得到怎样的帮助：我想减到130斤

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杨德凤朝阳市第二医院副主任护师擅长: 胃溃疡,胆囊炎,胰腺炎,阑尾炎,胃炎帮助网友：6605称赞：2

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2011-03-27 08:22:36 我要投诉

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;

2011-03-27 08:28 ask1595976186 追问

我想以最快的时间减到130斤

hehaifeng2011 其他帮助网友：10775称赞：1022

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2011-03-27 08:22:42

在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用,具体方法：1早餐前20分钟空腹喝,2午餐和晚餐后立刻喝.

2011-03-27 08:28 ask1595976186 追问

这样一个星期能减多少斤啊

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