健康咨询描述: 腹泻,肚子疼,验大便说是菌群失调,在医院开的双歧杆菌和谷氨酰胺肠溶胶囊,现在就是一般的食物都不敢吃,肉,鱼,水果,都不敢吃,吃了就腹泻,我想知道菌群失调都能吃什么食物?
曾经的治疗情况和效果: 效果一般
想得到怎样的帮助:想知道还有什么有效的方法或是药物,都能吃什么食物
您好,根据您的叙述回答您的问题。根据您的情况,怀疑可能是由于消化不良引起的,建议您进行腹部的按摩,或者是进行腹部的热敷,促进消化。也可以吃点双歧杆菌调节肠道菌群。
你好,具体饮食建议如下:一是富含膳食纤维的食物,除了红豆、绿豆等粗杂粮外,木耳、海带、裙带菜、口蘑等菌藻类食物同样含有丰富的膳食纤维,利于有益菌生长;二是富含益生元的食物,洋葱、豆类等食物富含益生元,能够给肠道益生菌补充养分;大蒜、姜黄等食物中也含有丰富的益生元,有助有益菌繁殖;三是富含果胶的食物,苹果、山楂、香蕉等水果中富含的果胶是一种非淀粉多糖,可以为肠道中的有益菌提供能量,促进有益菌的繁殖和生长;此外,分解后的果胶产生短链脂肪酸,能够抑制有害菌的生长。
以上是对“肠道菌群失调不能吃什么食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,肠道的菌群失调,会出现腹泻,腹痛的表现,肠鸣音亢进,严重者会出现发烧的表现
指导意见:
建议你可以用一下流食,主要是一些粥类的,如白粥,猪肉粥,时间长点,易于消化的食物,可以用一下氟哌酸胶囊。
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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