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亚健康怎么治疗

保密 | 0个月 2011-03-27 22:01:07 2人回复 来自北京市

健康咨询描述: 亚健康怎么调理呢?最近老是乏力!干什么都提不起兴趣!很懒!是亚健康的表现吗?

医生回复区

贾英杰
贾英杰 石家庄市人民医院   主治医师 擅长: 消化内科,营养保健,运动瘦身,心理健康,保健养生 帮助网友:3054称赞:973
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2011-03-27 22:13:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况很可能是亚健康状态,应该不是疾病所致,请不要太担心了。
      指导意见:
      建议你平时多加的锻炼身体,增强体质,这样慢慢的你的这些不适就会减少并消失了。另外,要多吃蔬菜水果,多喝水,多出去散散心,减少各方面的压力和烦恼,保持良好的心情,这样也是有利于你的情况的好转的。
      医生询问:
      你明白了吗?

徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2011-03-27 22:05:50 我要投诉

      病情分析:
      从以上情况看,主要症状为容易感到疲乏、兴趣减退、意志力下降,考虑为抑郁状态的可能性较大
      指导意见:
      初步考虑:心境障碍(抑郁状态)。建议:可以适当辅以一些中成药治疗,比如柴胡舒肝散。也可尝试小剂量服用抗抑郁药物,比如西酞普兰片、舍曲林片

疾病百科| 亚健康

挂号科室:中医科、普通内科

温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。

亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:精神负担过重的人、人际关系紧张的人、压力大的人 常见症状:记忆力下降、注意力不集中、长时间的不良情[详细] 是否医保:-- 治疗方法:中医药物治疗
甲减与亚健康有何不同 植物神经紊乱属于亚健康吗 导致白领亚健康失眠的罪魁祸 亚健康人群要预防重症肌无力的发生
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用药指导/吃什么药好

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