请问腰部侧方有酸痛感是怎么回事?

      指导意见：
      你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      你好，跟进描述的情况，年轻人腰部侧方出现酸痛感，一般与局部的劳损或者受凉等因素有关。大部分是长时间一个姿势造成的。
      指导意见：
      建议，平时避免长时间一个姿势，同时注意腰背部的保暖，尤其是夜间保暖很重要，平时多锻炼身体，增强体质，疼痛会自然缓解的。