每天都掉好多头发,怎么办,请在下方创建病历

      脱发一般是由于是缺乏胶原蛋白导致的,可以适量补充优质蛋白质，维生素C和钙 , 少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂过高的食物。改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况
      

      脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。
      
      
      以上是对“每天都掉好多头发,怎么办,请在下方创建病历”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.
      

      病情分析：
      不知道您每日掉多少头发呢正常每日在40根左右
      指导意见：
      脱发的原因很多 包括遗传性 生理性 脂溢性脱发等情况。如果你掉的头发自己感觉很多 超过有40根左右，那就属于脱发了，可以看一下内分泌或者皮肤科看是否存在脂溢性脱发的原因还是其他。饮食上多吃些黑色的对头发好的食物，比如说木耳芝麻黑豆等情况。多吃蔬菜水果，不要太焦虑，因为焦虑也容易加重病情。祝你健康