手脚冰凉,容易出汗,每到冬天好像都特容易被感冒传染

      手脚冷是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好
      

      病情分析：
      你好，手脚常年冰凉的人是寒性体质，这样体制的人需要注意保暖和调理内分泌，注意多吃温补的食物。慢慢的就会有所改善。
      指导意见：
      建议多吃姜，吃不了的话建议喝红糖姜水，这个最好能坚持下去，比较暖身子，长期喝的话对于你的体质有好处。
      另外坚持泡脚和脚底按摩对身体尤其是手脚冰凉有较大的好处，你可以在洗脚水里加上姜片或者是姜的精油。
      平时注意饮食上多补充蛋白质，多吃温补的食物。少吃尽量不吃冷饮。
      最好是用中药调理身体，逐渐感到手脚不再冰凉的时候再停下来。配合饮食和日常习惯，会逐渐改善，。