小米不能跟什么一起吃？小米不能跟什么一起吃？
女 | 27岁 2011-03-28 09:34:34
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2011-03-28 10:43:24 我要投诉
小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足；
小米不宜于杏仁同食，小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
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