拉屎硬怎么办?

      病情分析：
      你好，一般是燥热内结 过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘。
      指导意见：
      根据你的叙述，长期便秘是容易引起痔疮的，建议你口服三黄片，早上起床空腹喝酸奶，多喝水，不要辛辣刺激油腻的饮食，多吃水果蔬菜，如果缓解不了，建议你用番泻叶泡水来喝，祝你健康！
      

      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
      
      以上是对“拉屎硬怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！