健康咨询描述: 吃什么食物可以坚固牙龈?保护牙齿!
想得到怎样的帮助:吃什么食物可以坚固牙龈?保护牙齿!
病情分析:
根据你提供的情况,及时的自我调理,可以有效的固齿 保护牙齿。
指导意见:
首先需要注意个人的卫生习惯,特别是口腔的卫生习惯,及时的刷牙漱口,口服补肾固齿丸 高钙片之类的药物调理,多吃含钙的食物,配合适当的体育运动 祝你健康。
病情分析:
喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈白痴湿润,刺激粉末唾液。在吃完东西之后喝一些水,可以带走残留口中的食物残渣,不让有损牙齿的细菌得到养分
指导意见:
平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。
病情分析:
如果是因为牙龈发白,气血亏虚引起的话,可以滋补肝肾;如果是因为心火胃火康盛,牙龈充血红肿松动的话,可以清火导热~
指导意见:
滋补肝肾的话,可以使用使用补肾健齿丸,滋补肝肾效果不错~
清火导热主要还要看是心火还是胃火:消食善饥,甚至有胃酸胃痛症状的话,使用清胃汤;如果是心虚头晕头痛,心神不宁为主,甚至有失眠的情况的话,可以使用导赤散~
以上是对“吃什么食物可以坚固牙龈?保护牙齿!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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