健康咨询描述: 我曾经与爱人吵架 他心里很烦 我做什么事情他总是在一旁指挥 让我心里很不是滋味 因为我是一个大脑反应慢的人 做事很认真又很慢 不喜欢别人批评我 当然我也有点自卑 现在早晨起床我想做的事情总是受到压抑 我很暴躁 我也试图努力做事情让自己心静下来 可是 一阵阵心烦 甚至想伤害别人 我很害怕自己会失控 做出傻事 我该怎么办
曾经的治疗情况和效果: 吃过治疗抑郁症的药
想得到怎样的帮助:我从心里上应该怎么办
觉得自己有时候脾气暴躁,所以建议你在行事前稍微给自己一分钟考虑的时间,帮助自己正确的评估事情和行为的后果
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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