缺的东西太多
保密 | 0个月 悬赏20个健康币
2007-07-15 11:47:34
2人回复
来自
健康咨询描述：
我的孩子32个月，女孩。检查钙铁锌都缺。不知道怎么补好了，因为孩子有佝偻病后遗症所以我着急补钙，现在补钙呢，铁和锌该怎么补，哪种药最有效，什么食品含铁，锌多 谢谢
第一次问题补充:(2007-7-15 12:09:12)还要说说锌和铁怎么补呀孩子头发黄，注意力也不集中，还有一点他总说累什么原因谢谢
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医生回复区
2007-07-15 11:52:10 我要投诉
两种一起补，食物是最好的药物！！！补钙的目的还应注意以下几个问题：1.不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短，会影响牛奶的消化吸收，所以最好是边吃食物边饮用。2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好，能使身体吸收更多的钙。3.避免和有些含草酸较多的蔬菜同食，因为草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙而影响钙的吸收补ＺＮ；１．海鲜．内脏请及时点击"采纳为答案"，给点支持，欢迎您再次提问，我会对您的问题密切关注。
乔医生 主治医师
擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性
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疾病百科| 佝偻病
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