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患者女,24岁,平时基本不生病,吃的还挺多

女 | 24岁 2011-03-28 16:33:28 1人回复来自

健康咨询描述：患者女，24岁。平时基本不生病，吃的还挺多，就是不长肉。怕冷，每年冬天手部，耳朵容易生冻疮。作息不规律时容易便秘。

曾经的治疗情况和效果：从未去医院就诊

想得到怎样的帮助：想知道该如何调理身体，才能促进消化吸收

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2011-03-28 16:33:46 我要投诉

建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

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