患者女,23岁,有段时间了吧,去年9月份开始特别厉害
保密 | 0个月 2011-03-28 17:00:25
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患者女，23岁。有段时间了吧，去年9月份开始特别厉害。
之前因为疲劳过度导致身体不好了好一阵~~之后又有复发过一次。不过检查下来都没事，应该是心里作用吧。也常常会莫名地感觉到不开心，心情压抑。好担心自己啊！
曾经的治疗情况和效果： 就心里方面未曾治疗过。
想得到怎样的帮助：请问我怎样才能克服这个问题呢？之前我的身体一直很好，什么都很好，就自从9月份之后心里就常常会产生不好的心里暗示。我应该怎样调整呢？是否譬如说每天暗示自己我身体健康之类的。谢谢！
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2011-03-28 17:01:47
自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.
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