有顽固性便秘

      病情分析：
      您好，很高兴能为您解答问题，根据您说的情况，我认为您的情况是由于胃肠蠕动减慢造成的，没有什么大问题，请不要担心，治疗起来不难，希望能帮到您，谢谢。
      指导意见：
      您可以在早上起床后空腹吃1到2个香蕉，注意要熟透的，效果不错的，另外还可以用点福松，进行冲服，也是可以的，饮食上注意多吃些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如西红柿、黄瓜、大白菜等，肥肉、油腻、生硬的东西尽量少吃，对您的恢复不利，辛辣尽量少食。放松心态，不要有什么心理压力和负担。希望能帮到您，谢谢。
      

      治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
      

      可以搞点蜂蜜，一次吃一调羹，一天三次，如果有条件就让蜂蜜隔水炖下，效果更好，连服二个月哦，以后就不会了
      
      以上是对“有顽固性便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！