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病情分析：
您好，高血压和高血脂都是饮食代谢疾病，饮食控制很重要。控制不良可能会出现心脑血管的并发症，出现冠心病或者脑卒中。
指导意见：
1.除了需要口服药物治疗外，还需要控制饮食，2.饮食注意低盐低脂饮食，可以适当的多吃蔬菜，保持大便的通畅，减少脂类事物的摄入，对于稳定血压和血脂都有很好的防治作用，3.注意餐后适当运动，也可以减少心脑血管疾病的发生。
应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药.因此,宜选用降压作用温和,缓慢,持久,副作用少,病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪,利血平,复方降压片等）作为基础降压药,再按不同病期选用其他降压药物.
病情分析：
注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用：安定,溴化钾,苯巴比妥,利眠宁等.
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指导意见：
平时多吃一些芹菜或醋 都有降压的作用比药物要好得多.
以上是对“高血压、高血脂需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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