睡觉早上起床感觉腰酸背痛是什么原因？不知道怎么样才能得到缓解？
女 | 25岁 2011-03-29 07:20:08
2人回复
来自
健康咨询描述： 睡觉早上起床感觉腰酸背痛是什么原因？
曾经的治疗情况和效果： 不知道
想得到怎样的帮助：怎么样才能得到缓解？
其他类似问题
回复区
2011-03-29 07:27:24 我要投诉
病情分析：
一般导致早上起床感觉腰酸背痛原因主要是不良的睡眠习惯与姿势，其它的原因有体质虚弱、缺乏锻炼等。
指导意见：
这种情况一般建议首先是注意尽量平躺睡眠（避免单纯的左或右卧睡），同时最好是睡大的硬板床，并注意规律作息，早睡早起，适量增加运动，如果腰酸背痛症状比较严重可以考虑口服或外用活血化瘀、止痛药物进行治疗，也可以进行按摩、热敷等措施减轻症状。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
