总是掉头发

保密 | 0个月 2011-03-29 07:58:06 4人回复来自

健康咨询描述：总是掉头发，去年吃了何首乌炖鸡，吃了之后感觉好一点，但是还是掉，有的时候一睡觉起来，枕头上都是头发、

想得到怎样的帮助：像这样掉头发是什么原因了，

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祁医生 其他帮助网友：21079称赞：4765

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2011-03-29 07:58:19

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。预后要建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。

佳医生 其他帮助网友：47501称赞：7634

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2011-03-29 07:58:22

      你好脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
      另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,

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唐福琼主管护师擅长: 内科儿科,妇科,外科帮助网友：93129称赞：6727

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2011-03-29 07:58:27 我要投诉

      病情分析：
      与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。


      指导意见：
      要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
      如果脱发每日不超过100根是正常的。是不需要治疗的啊。

      以上是对“总是掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！