健康咨询描述: 最近感觉很累,想买点中药调理一下,可以不可以喝补药啊
想得到怎样的帮助:可以不可以喝补药啊
病情分析:
感觉累可能与季节有关系的,一般春季会感觉比较疲乏,没必要喝补药的,平时有时间多锻炼锻炼。
指导意见:
早晨起来早起一会慢跑,晚上吃晚饭走走路,这样加强断粮了就不会感到那么累了。
您现在的情况还是可以试试喝补药缓解症状的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!
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