血压高怎么办

      患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。

      病情分析：
      您好，鼓励患者进行生活方式调整，特别是那些血脂异常或糖尿病患者应做到：1.限制饮酒，戒烟；2.每日运动30-45分钟；3.每日摄食盐量应控制在6克以内；4.多吃含钾丰富的食物，如香蕉、桔子等；5.饮食中应有足够的钙，如虾皮、牛奶等含钙均高；6.少吃肥肉及含胆固醇高的食物，如蛋黄、鱼籽等。 
      指导意见：
      降压药物选择：对大部分患者而言，应从小剂量开始治疗，根据患者的年龄、需求以及治疗反应，按治疗方案逐渐增加剂量。理想的降压药物应该是一天服用一次即可维持24小时的疗效。 

      病情分析：
      根据你所说的情况，血压高的话，就需要口服降压药！并且的平时 的饮食生活上要多注意！
      指导意见：
      到医院进行检查！看是原发性高血压还是继发性高血压！来选择降压药！平时的生活囊少吃盐！少吃肥肉及含胆固醇高的食物，如蛋黄、鱼籽等！饮食中应有足够的钙，如虾皮、牛奶等含钙均高；多吃含钾丰富的食物，如香蕉、桔子等
      医生询问：
      男性的话，要忌酒！
      以上是对“血压高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！