健康咨询描述: 我一个同事家的孩子很喜欢喝茶,请问喝茶对小孩有没有影响
想得到怎样的帮助:我一个同事家的孩子很喜欢喝茶,请问喝茶对小孩有没有影响
病情分析:
茶叶味甘苦,性微寒,是我国传统的天然保健饮料,适度饮茶对
人体有一定的医疗保健作用。然而喝茶虽然有好处,但应适量,尤其
是小孩,不能过量、太浓,也不能喝凉茶。
过多地饮茶,孩子体内的水分就会增多,使得心脏和肾脏的负担
加重,导致尿频;喝的茶太浓,大量的咖啡因会使小孩过度兴奋、心
跳加快以及失眠。正处于生长发育阶段的孩子,身体各系统的发育尚
未完全成熟,若孩子经常处于过度兴奋的状态,睡眠不够,导致体内
激素分泌不足,最后恶果就是孩子过度疲劳,影响发育。
另外,孩子喝茶过多过浓,会引起体内钙的流失,影响骨骼发育;
也可造成维生素B1缺乏,影响人体吸收铁质。而茶叶里所含的鞣酸
更会引起消化道粘膜收缩,并与食物中的蛋白质结合形成凝块,影响
健康
指导意见:
人体对营养物质的吸收,导致孩子食欲下降。
所以,给孩子喝茶,一定要以适量、清淡为好。而且不单单是对
小孩,成人也要适当适量地喝茶
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