病情分析:
上火是因内火旺引起的。若想清除内火,在饮食上不要食用热性食物,如油腻、荤腥、辛辣这三类。饮食宜清淡,以凉性食物为主。
指导意见:
每日频饮决明菊花水(决明子15克、杭白菊10克泡水),可清肝养肝,祛除内火。坚持饮用即可解决内火旺导致的上火问题。也可服用中成药牛黄解毒片、银翘解毒丸,清火效果极佳。
在“上火”期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水,并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显,一周以上还没有好转,需及时到医院就诊。不要自己随意服用一些“清火”药物,因为有可能服用过度而适得其反。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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