吃药控制,饮食起居注意事项

      病情分析：
      您好，2型糖尿病的典型症状有口渴、多饮多尿现象，多食消瘦，部分病人因血糖很高会出现视力模糊。2型糖尿病诊断标准是空腹血糖大于7.0mmol，或者餐后2小时血糖大于11.1mmol。餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol之间为糖耐量异常。故可口服胰岛素促泌剂，也可皮下注射胰岛素治疗。
      指导意见：
      1.1.首先要控制饮食，餐后运动，配合药物治疗。2.应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都的注意量。3.无论选择何种治疗方法，首先必须控制饮食，三餐量固定，餐后运动，有助于降血糖的。
      医生询问：
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