经常不消化吃了饭
健康咨询描述： 长时间如此，并且一到夏天特别严重
想得到怎样的帮助：想知道怎样治疗或者在饮食方面该怎样调理
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您好，就您的情况主要是胃动力不足。目前可以服用吗丁啉、乳酸菌素片等。另外在营养产品的调理上建议服用维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
病情分析：
引起胃消化不良的原因有哪些
一、饮食不当。1．吃的食物不能消化；2．吃太多新的食物；3．食品搭配不合理；
二、胃肠道炎症。
三、滥用抗生素，使胃肠道内菌群失调，正常细菌，如乳酸杆菌受到抑制，杂菌却大量生长繁殖。
四、天气变冷，机体抵抗力低，肚子受凉也可引起消化不良。
指导意见：
每天按时进餐，每餐半饱或6-7成饱就可以了，选择容易消化的软食，如稀饭、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，便于充分消化和吸收
少吃豆类、洋葱、大蒜、红薯、土豆等容易产气的食物，忌生冷、忌油腻、忌辛辣等不良刺激。
如果调整饮食，症状仍未减轻，最好做个胃镜检查，排除器质性疾病。
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