肾结石饮食应注意什么？

男 | 40岁 2011-03-30 17:08:59 2人回复来自

健康咨询描述：肾结石的形成与饮食有很大的关系，那么肾结石不能吃什么呢？

想得到怎样的帮助：肾结石的形成与饮食有很大的关系，那么肾结石不能吃什么呢？

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王雅娟朝阳县中心医院医师擅长: 消化道出血、肠炎、胃炎、高血压、脑梗塞、脑出血。, 帮助网友：6827称赞：9

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2011-03-30 17:09:34 我要投诉

你好；肾结石的饮食注意事项。 1：多喝水，这是预防肾结石的关键之措。天气炎热，如果每天摄取的水分不足，尿液中钙、草酸浓度的浓度会非常高，所以多喝水，保证充足的水份。 2：减少蛋白质、高尿酸及高草酸等食物的摄取。例如少吃豆腐等高钙质食物及含草酸高的食物如：茶、咖啡、可可和芹菜。 3：增加钙的摄取量：足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。 4：减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。 5：减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。 6：减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。