健康咨询描述: 最近学习有点累,而且每天早上起来都觉得很累,像精神不济一样,而且头脑有点混乱,学习比较难打起精神来
想得到怎样的帮助:我怎么会这样?急需解决办法
你好,根据你描述的情况考虑看你是不是精神压力比较大把,这个时候更应该不能急,注意调节好自己的心态,注意休息的。
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