每天从事电脑操作八小时怎样预防眼干涩？

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2011-03-31 19:45:51 2人回复来自

健康咨询描述：从事电脑操作，每天工作八小时
，出现眼干涩、疲劳

曾经的治疗情况和效果：用了些滴眼液，效果一般

想得到怎样的帮助：从事电脑操作，每天工作八小时怎样预防眼干涩？

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李燕旗彭州市人民医院医师擅长: 阴道炎、宫颈炎、宫颈CIN、宫颈癌、子宫内膜癌、卵帮助网友：2646称赞：511

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2011-03-31 20:04:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，考虑是有视疲劳的现象，建议：1、中途暂停使用电脑，远眺或者闭目养神2、多吃新鲜蔬菜水果，特别是含VA多的食物如青椒、胡萝卜等3、加强营养，多饮水，注意用眼卫生4、可继续用滴眼液。
      指导意见：
      建议：1、中途暂停使用电脑，远眺或者闭目养神2、多吃新鲜蔬菜水果，特别是含VA多的食物如青椒、胡萝卜等3、加强营养，多饮水，注意用眼卫生4、可继续用滴眼液。

郝庆丽 医师擅长: 短暂性脑缺血发作,慢性肺源性心脏病,急性上呼吸道感帮助网友：12874称赞：13

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2011-03-31 19:49:38

      病情分析：
      你好你描述的状况是由于电脑所散发出的辐射电波造成的，往往为人们所忽视
      指导意见：
      建议你1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。

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