请问每天多吃红枣对人体有哪些好处？

保密 | 0个月 2011-04-01 08:28:48 1人回复来自

健康咨询描述：请问每天多吃红枣对人体有哪些好处？
吃多少合适啊阿胶枣可以吗

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2022-11-24 20:34:33 我要投诉

红枣每天吃多少？并没有明确的规定，适量即可。红枣是一种水果，含有多种营养物质，比如能够健脾异味还能起到补血的作用，吃红枣还能润肠通便，但是吃红枣时一定要注意量，虽然没有具体的数字，但是适量即可，因为红枣吃多了会影响消化，导致腹胀。如果气血亏虚，吃阿胶枣也是可以的，没问题的。

补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，...[说明书]

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹...[说明书]

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